Januari och budgettider. Jag tänker soppa. Så enkelt. Så gott. Jag räknade ut att just den här soppfavoriten kostar 2,50/portion om man köper ekologiska råvaror. Värt. Potatis- & purjolökssoppa, 4 port 1 purjolök, strimlad 500 g potatis, skalad och skuren i små bitar 1 buljongtärning timjan, salt, peppar, olja till stekning Fräs potatis och hälften […]

Hej Kompisar! Ikväll blir det denna sommarpaj och massa annat till sommarens sköna stunder. Hoppas att Du är med oss, Pia styr skutan, cykel-Camilla tipsar inför sommarens åkturer och sist men inte minst, våra härliga gäster Claes Malmberg och Jan Malmsjö. Sista programmet innan sommaren. He på teve ett 18.45 och vinka gärna åt mig, […]

Bananbröd är en sån där frukost- & fikafavorit som jag älskar att baka. Ett perfekt sätt att ta vara på bananer som blivit lite eller mycket prickiga. Här kommer receptet. Jag gör det utan ägg och med växtbaserad yoghurt och sirap till mina vänner som äter vegansk mat. Bananbröd, 1 st 3 bananer 2 dl […]

På tal om det här med köksekonomi, har ni sett att det börjar finnas ekologisk kyckling i många butiker nu? I de mindre är det oftast hela kycklingar, så då är det perfekt läge att koka buljong! Och träna på att stycka. Det hela är ganska enkelt om man har en vass kniv, finns massa […]

Idag fanns det en bit falukorv i kylen. Den kostade 25 kr, väger 600 gram och räcker till 6 port. 4 kr/port plus sås, ris och grönsaker, det blir runt 6 kr. Allt är ekologiskt, måste tilläggas. Billigare korv finns. Men ett av mina incitament till att göra matlådor är att maten just kan bli […]

Jag hör till dem som länge förespråkat söndags- och måndagsprepp. Alltså, tänk som en kock och förbered veckans mat, så kommer vardagen kännas smidigare. Ta en stund idag och tänk igenom, vad vill du ha för mat åt veckan, på ett ungefär. Hur många matlådor kan vara behjälpligt när veckans bestyr realiseras? Du kan spara […]

Idag vill jag torsdagstipsa om en enkel vardagsrätt som råkade bli till nu efter påsk. Köttbullar i ugnen med keso. SÅ gott! Det hela är ett resultat av en rensning i kyl och frys. Ett paket köttfärs, ett paket keso, trolla med rester och simsalabim! Allt i ett Köttbullar med keso, 4 port 400 g […]

Snökaos och iskalla vindar botas bäst med värmande soppor och grytor. Veckans torsdagstips handlar helt om det. Här kommer mina 5 favoriter just nu! Svart bönchili med avokado & gräddfil En gryta jag återvänder till, den är perfekt att laga dubbel sats av och frysa in om det mot förmodan blir över. Det är speciellt […]

Långpanna är så smart. SÅ SMART! Ursäkta versalvrål. Vansinnigt pepp på detta nu. Samma med allt-i-ett. Slog ihop dem idag i tema: Låt ugnen laga maten, medans du gör något annat. Dukar, plockar, städar, yogar, kramas, klappa ett husdjur? Eller helt enkelt lutar dig tillbaka, slänger upp fossingarna och tar det lugnt. SPD. Japp, ni känner […]

Det är ju januari och allt vad det innebär. Vackra, kalla promenader i vinterlandskapet, ett och annat nyårslöfte, kanske inte jättemycket pengar i plånkan efter jul. Fräsch, enkel, prisvärd mat som gör oss glada står på menyn i afton. Närmare bestämt brunch. Smoothies  är perfekt att laga på budget och alltid lika gott. Frysta bär, […]