Okategoriserade 

Träningsmat ikväll

Ikväll blir det mat, träning, hundar, nyheter och en spännande intervju i Go’kväll. Maxat. Vi är SÅ peppade! Vi har aldrig gjort det här upplägget tillsammans, så det är extra spännande. Idén kom från att vår träningsexpert Sofia Åhman och jag får många frågor om just mellanmål, mat och träning. Så nu blir det mat på en tisdag och mellisinspiration till tusen.

10022014-nötter-6

Jag tar med några roliga saker att smaka på, det blir dadlar, superbär, nötter och fröer.

Fröer är bra för magen!
Här gyllene linfrön, krossade vanliga linfrön, pumpakärnor och chiafrön.

10022014-nötter-3

Välkomna att hänga med oss i köket ikväll!