Sommarens ABC: T

T, som i träning.

Jag brukar inte säga det till så många; det är oftast ändå ingen som tror en när man pratar om sånt där. Musikjournalister ska ju inte vara i bra fysisk form. Men okej, jag gillar att hålla på med den här grejen att träna.

Framför allt är sommaren och semestern min bästa tid med träningen. Har jag inte ont någonstans har jag alltid löparskorna med mig, och det är alltid så himla värt för att springa är verkligen det bästa sättet att se nya ställen när man reser.  Äh kom igen, så säger folk bara. Sanningen är den att den främsta fördelen med en rejäl runda på morgonen är att du resten av dagen med gott samvete kan göra absolut ingenting. Och eftersom det är (åtminstone min definition av) total livskvalitet är löprundan alltså genial! I fjol gjorde jag precis som gladiatorerna varv på Circo Massimo, sommaren dessförinnan hade jag en egen runda längs East River, och genom åren har jag irrat i allt från skummekvarter i Oslo till fram och tillbaka mellan lyxhotellen på  franska rivieran och i Mexiko. Springa är så himla win!

Men om du inte gillar löpning finns så klart andra grejor du kan pyssla med i sommar. Plankutmaningen har till exempel varit närmast en folkrörelse på bloggarna senaste månaden. Den tar inte mer än tio minuter av din dag, men du kommer att vara stark som en björn när du kommer tillbaka till jobbet. Gillar du inte planka finns HÄR massa tips på enkla styrke- och kondisövningar som passar perfekt i trädgården eller på stranden. Nu tänker du kanske att jag skämtar, men nej jag är seriös. Semestern blir cirka 100 gånger mer livskvalitativ om man tränar! Och ärligt talat, vem vill INTE vara så här tuff, snabb och stark till hösten?:


Marcus Price & Carli Löf – ”Du och jag mot rös”

PS. Vad ska du ha i hörlurarna då? Tja, varför inte biffiga Biceps bokstavligt lämpade ”Muscle Worx”-mix?

Öppna alla

Mera brudar

elin unnes

Här är en liten lista som arrangörerna av Muskelrock bad om efter årets festival – fyll på du med. (Läs mer…)


Christian Mistress

Muskelrock är en fantastisk festival. Och jag väljer ju dessutom själv att gå på just de här konserterna. Men efter att i flera dagar ha kollat på medan äldre män som spelar gitarr kan man bli sugen på variation. Särskilt när det handlar om folk som inte alltid haft musiken som sitt huvudsakliga jobb de senaste 30 åren.

Det är så klart inget fel på farbröder som kanske jobbar med HR på ett polskt företag som tillverkar plastpåsar och som, när de väl hamnar på en scen, blir lite… förvirrade. De är underbara. Men då och då skulle det vara spännande att också se en tant som kanske jobbar som mellanchef på ett skotskt reningsverk spela gitarr och agera förvirrat på scen.

Jag vet hur jävla assvårt det kan vara att komma på såna band – och att det även kan kännas konstigt eftersom man i alla andra sammanhang bortser från kön – så nu bjuder jag på mina drömbokningar (inklusive såna som är splittrade och döda…).

Acid

Metal Lady

Doro och/eller Warlock

Kari Rueslåtten och/eller Storm

Gehenna med keyboards (iiih, kontroversiellt!)

Vinterkrig

Jarboe

Jinx Dawson och/eller Coven

Cherie Currie, Lita Ford, Jackie Fox eller i stort sett vem som helst som man har råd med från The Runaways. Samma sak gäller Girlschool och The Pleasure Seekers.



Thorr’s Hammer, Khlyst eller vad som helst som involverar Runhild Gammelsaeter.

Och så några lite nyare:

The Oath

Christian Mistress

High Priest of Saturn

Gallhammer

The Black Angels

Electric Wizard, Blood Ceremony och Sabbath Assembly kan jag alltid tänka mig att se och sen skulle ju faktiskt både Purson och Jess & Ancient Ones ha spelat, så jag önskar mig repris på dem också.

Sommarens ABC: T

armhävning

T, som i träning.
(Läs mer…)

Jag brukar inte säga det till så många; det är oftast ändå ingen som tror en när man pratar om sånt där. Musikjournalister ska ju inte vara i bra fysisk form. Men okej, jag gillar att hålla på med den här grejen att träna.

Framför allt är sommaren och semestern min bästa tid med träningen. Har jag inte ont någonstans har jag alltid löparskorna med mig, och det är alltid så himla värt för att springa är verkligen det bästa sättet att se nya ställen när man reser.  Äh kom igen, så säger folk bara. Sanningen är den att den främsta fördelen med en rejäl runda på morgonen är att du resten av dagen med gott samvete kan göra absolut ingenting. Och eftersom det är (åtminstone min definition av) total livskvalitet är löprundan alltså genial! I fjol gjorde jag precis som gladiatorerna varv på Circo Massimo, sommaren dessförinnan hade jag en egen runda längs East River, och genom åren har jag irrat i allt från skummekvarter i Oslo till fram och tillbaka mellan lyxhotellen på  franska rivieran och i Mexiko. Springa är så himla win!

Men om du inte gillar löpning finns så klart andra grejor du kan pyssla med i sommar. Plankutmaningen har till exempel varit närmast en folkrörelse på bloggarna senaste månaden. Den tar inte mer än tio minuter av din dag, men du kommer att vara stark som en björn när du kommer tillbaka till jobbet. Gillar du inte planka finns HÄR massa tips på enkla styrke- och kondisövningar som passar perfekt i trädgården eller på stranden. Nu tänker du kanske att jag skämtar, men nej jag är seriös. Semestern blir cirka 100 gånger mer livskvalitativ om man tränar! Och ärligt talat, vem vill INTE vara så här tuff, snabb och stark till hösten?:


Marcus Price & Carli Löf – ”Du och jag mot rös”

PS. Vad ska du ha i hörlurarna då? Tja, varför inte biffiga Biceps bokstavligt lämpade ”Muscle Worx”-mix?

+ Ladda in fler inlägg