Sommarens ABC: T

T, som i träning.

Jag brukar inte säga det till så många; det är oftast ändå ingen som tror en när man pratar om sånt där. Musikjournalister ska ju inte vara i bra fysisk form. Men okej, jag gillar att hålla på med den här grejen att träna.

Framför allt är sommaren och semestern min bästa tid med träningen. Har jag inte ont någonstans har jag alltid löparskorna med mig, och det är alltid så himla värt för att springa är verkligen ~~det bästa sättet att se nya ställen när man reser.~~ Äh kom igen, så säger folk bara. Sanningen är den att den främsta fördelen med en rejäl runda på morgonen är att du resten av dagen med gott samvete kan göra absolut ingenting. Och eftersom det är (åtminstone min definition av) total livskvalitet är löprundan alltså genial! I fjol gjorde jag precis som gladiatorerna varv på Circo Massimo, sommaren dessförinnan hade jag en egen runda längs East River, och genom åren har jag irrat i allt från skummekvarter i Oslo till fram och tillbaka mellan lyxhotellen på franska rivieran och i Mexiko. Springa är så himla win!

Men om du inte gillar löpning finns så klart andra grejor du kan pyssla med i sommar. Plankutmaningen har till exempel varit närmast en folkrörelse på bloggarna senaste månaden. Den tar inte mer än tio minuter av din dag, men du kommer att vara stark som en björn när du kommer tillbaka till jobbet. Gillar du inte planka finns HÄR massa tips på enkla styrke- och kondisövningar som passar perfekt i trädgården eller på stranden. Nu tänker du kanske att jag skämtar, men nej jag är seriös. Semestern blir cirka 100 gånger mer livskvalitativ om man tränar! Och ärligt talat, vem vill INTE vara så här tuff, snabb och stark till hösten?:

Marcus Price & Carli Löf – ”Du och jag mot rös”

PS. Vad ska du ha i hörlurarna då? Tja, varför inte biffiga Biceps bokstavligt lämpade ”Muscle Worx”-mix?

Av Sara Martinsson i Nyheter

I gave her my heart, she gave me a pen

Jag utser härmed Peter Gabriels baleariska 1986-ballad ”In Your Eyes” – med polarpristagaren Youssou N’Dour på gästvokaler – till dagens gamla låt, mest för att få påminna/tipsa om den klassiska filmen den är ledmotiv i. (Läs mer…)

Den romantiska komedin ”Say Anything” från 1989 är Cameron Crowes regidebut, en av tio filmer med både John och Joan Cusack i rollerna (dock ingen Susie, Ann eller Bill Cusack – som mest hittar jag fyra av syskonen i samma film – Grosse Pointe Blank – nån som vet nån med full pott?), plus Frasiers pappa, Jeremy Piven med page, Lili Taylor med brustet hjärta och en The Clash-T-shirt i avgörande biroller. Och så underbara huvudrollsinnehaverskan Ione Skye (Diane), som har ett perfekt sent 80-talsutseende och sportar väldigt mycket lavendelila på ett föredömligt modernt vis.

”A brain trapped in the body of a gameshow host”. Diane i lavendellila.

Den tredje huvudrollen, bredvid kärleksparet Ione (Diane) och John Cusack (Lloyd) spelas för övrigt av Lloyds rock. Sällan har en rock gjort så mycket för att placera en film i en tid och för att – kombinerad med den tidigare nämnda Clash-tröjan och ett intresse för kickboxning – göra hans svar på Dianes pappas fråga ”What are your plans for the future?” så himla ödesmättat för pappan.

”I plan to spend as much time as possible with Diane”.

Här spelas den, ”In Your Eyes”, i en i ordets alla bemärkelser klassisk rockscen som har blivit memad bortom all sans.

Och här är låten tillsammans med något av ett spoilermontage.